Ett andningslarm övervakar bebisens andningsrörelser och larmar om de uteblir. Det ersätter inte säkra sovrutiner och kan inte förhindra plötslig spädbarnsdöd, men för många föräldrar gör det natten lättare. Vi har gått igenom fyra larm: sådana som fästs på barnet, ett som läggs under madrassen och ett som bärs på foten.
Snuza Hero MD är vårt val av bästa andningslarm tack vare sina fina funktioner, enkla användning och rimliga prislapp. Den är medicintekniskt certifierad och passar både till barn som fötts för tidigt och de som fötts beräknat. Du kan även använda den till tvillingar som samsover.
Tack vare den lilla storleken och lätta vikten så kan man fästa larmet vid bebisens byxa eller blöja, vilket gör den smidig att använda oavsett om man är hemma, ute på resande fot eller bara tar en tupplur i sin barnvagn utomhus.
Snuza Hero MD vibrerar efter 15 sekunder om den känner av att barnet är inte rör sig, detta brukar hjälpa till att "väcka igång" bebisen. Har inte andningen kommit igång inom 5 sekunder så går ett ljudlarm igång för att varna er som föräldrar.
Vi gillar att Snuza även varnar om bebisen har haft tre andningsuppehåll där enheten behövt vibrera, så att ni kan kontrollera det vidare.
Ett annat stort plus är att Snuza Hero MD inte sänder ut någon radiofrekvent strålning, som kan vara känsligt för barn. Vidare drivs andningslarmet av ett utbytbart batteri, som räcker i ungefär sex månader. Så slipper man kablar och uppladdning hela tiden.
Owlet Dream Sock är ett påkostat och precist andningslarm, som erbjuder en suverän insikt i ditt barns välbefinnande medan de sover. Detta intelligenta rörelselarm ger realtidsdata om hjärtfrekvens och syrehaltsnivå, två av de viktigaste sakerna att hålla kolla på för att en bebis ska må bra.
Owlet Dream sock fäster man bekvämt runt bebisens fot, vilket använder pulsoximeterteknologi som är både säker och exakt för att mäta vitala tecken. Det är anpassat för bebisar mellan 0-18 månader, eller de som väger mellan 2,5 till 13,6 kg, och kan användas på både höger och vänster fot. Detta gör Owlet Dream Sock till ett flexibelt verktyg som växer tillsammans med ditt barn.
Vi gillar att man får möjligheten att dels se en detaljerad 7-dagars historik samt att upptäcka och anpassa sömnrutiner baserat på den insamlade datan. Detta är en användbar resurs för föräldrar som vill sätta upp en bra sömnrutin för sina barn.
Något vi som tycker är riktigt smidigt med Owlet Dream Sock är den trådlösa laddningen. På bara 20 minuter får man 8 timmars batteritid, vilket är perfekt om man råkat glömma att ladda. En full laddning tar i runda slängar 90 minuter.
Plus:
Bärs smidigt på foten
Följ hjärtslag och syrehalt i realtid
Varnar vid låg syrehalt och hjärtslag
Se detaljerad 7-dagars historik
Trådlös laddning
Minus:
Ligger i toppskiktet prismässigt
Kräver laddning, till skillnad från batteridrivna larm
Snuza Pico 2 erbjuder en smart övervakning direkt till smarttelefoner eller surfplattor. Genom att fästa larmet på barnets blöja eller byxor, möjliggör Snuza Pico 2 för dig som förälder att inte bara hålla ett öga på bebisens andningsrörelser utan också ge dem en djupare inblick i sömnkvalitet och välbefinnande.
Detta andningslarmet vibrerar efter 15 sekunder om det inte registrerar några rörelser från bebisen. På så vis brukar barnets andnings stimuleras och gå igång igen. Om det går ytterligare fem sekunder utan någon reaktion så går ett ljudlarm igång så att föräldrar kan uppmärksammas.
Snuza Pico 2 erbjuder även möjligheten att analysera och studera barnets sömnmönster, via verktyget Sleep Analytics. Där kan du få värdefull information som förbättrar barnets sömnvanor. Denna funktionen kan man använda under flera år, även när själva andningslarmet inte är nödvändigt längre.
Till detta andningslarm medföljer ett uppladdningsbart batteri och en laddningsstation, vilket säkerställer att den alltid är redo att användas.
Plus:
Smart övervakning till mobil/surfplatta
Fästs vid blöjor och byxor
Varnar vid 15 sekunders inaktivitet
Studera barnets sömnmönster
Uppladdningsbart batteri
Minus:
Kräver laddning mellan användningarna
Förutsätter mobil eller surfplatta för den smarta övervakningen
Babysense 7 är ett riktigt bra andningslarm för spädbarn. Man placerar två sensorplattor under madrassen, vilket vi tycker ger en hög tillförlitlighet och trygghet.
Larmet ger ifrån sig en hög varningssignal om det inte känner någon rörelse på 20 sekunder, eller om andningsfrekvensen hos bebisen skulle understiga 10 andetag per minut. Vi gillar att det lyser en grön lampa på föräldraenheten när andningen fungerar som den ska, det ger en lugnande känsla.
Strömförsörjningen sker via 4 st AA-batterier och dessa räcker upp till ca 6 månader. Det finns ingen typ av radiostrålning i systemet och Babysense 7 är dessutom certifierad som medicinsk utrustning.
Plus:
Dubbla sensorplattor
Larmar vid 20 sekunders inaktivitet
Grön lampa lyser om allt är ok
Ingen radiostrålning
Certifierad som medicinsk utrustning
Minus:
Fyra AA-batterier ingår inte
Sensorplattorna ligger under madrassen och följer inte med på resan
Med nedan köpguide vill vi hjälpa dig att göra ett mer informerat köp när du väljer ett andningslarm till din bebis. Vi går igenom vad som skiljer mellan olika modeller och vad man ska leta efter.
Vad är ett andningslarm?
Till att börja med, vad är egentligen ett andningslarm? Jo, det är en typ av produkt som är utformad för att övervaka ett spädbarns andningsmönster medan de sover.
Syftet med dessa enheter är att ge föräldrar en extra trygghet genom att larma dem om det uppstår några avvikelser i barnets andning, såsom om andningen avstannar eller blir oregelbunden.
Andningslarm skiljer sig från babyvakter, som man använder för att höra och se barnet.
Olika typer av andningslarm
Det finns några olika typer av andningslarm, låt oss gå igenom dessa.
Sensorplattor under madrassen
Dessa andningslarm använder sensorplattor som placeras under barnets madrass, där de känner av rörelser, inklusive de små rörelser som uppstår vid andning. Plattorna är mycket känsliga och det kan hända att de ger falska larm om barnet rör sig mot madrassens kant.
Fästs vid blöja och byxor
Små andningslarm som man fäster direkt vid barnets blöja eller byxor, dessa övervakar barnets rörelser på nära håll. En stor fördel är att de är portabla och kan användas oavsett vart bebisen sover. En nackdel kan vara att bebisen stör sig på dem, men det brukar sällan ske.
Andningslarm i kläder
Det finns även andningslarm i form av klädesplagg som man bär på kroppen. Det kan vara både strumpor, tröjor och sovpåsar. En smidig form av larm som även brukar kunna övervaka hjärtrytmen.
Funktioner i andningslarm
När du jämför olika andningslarm så är nedan funktioner bra att fundera på:
Räckvidd och anslutning
Kommer ni att befinna er en bit från barnet? Kolla vad andningslarmet har för räckvidd, om den ska kommunicera med en separat föräldraenhet eller smartphone. Det är framförallt viktigt i ett större hem.
Strömförsörjning
Kontrollera hur länge enheten kan köras på en laddning och om den använder uppladdningsbara batterier eller engångsbatterier. Uppladdningsbara enheter kan vara mer kostnadseffektiva och miljövänliga på lång sikt.
Anpassningsbar
På en del modellen kan man anpassa känslighetsnivåer och varningsljuden, så att ni kan anpassa den efter er situation.
Kompatibilitet med mobil
Om andningslarmet använder en app, kontrollera att den är kompatibel med din smartphone eller annan enhet.
Användarvänlighet
Enheten bör vara lätt att installera och konfigurera. Svåra inställningar eller kluriga gränssnitt kan göra enheten mindre användbar i stressiga situationer.
Vad kostar ett andningslarm?
Det kan variera, beroende vad det är för typ av andningslarm och vilka funktioner den har. Det finns alltifrån billiga modeller kring 500 kr upp till mer påkostade andningslarm kring 3000 kr.
Med det sagt tar vi och dyker ner i vår topplista!
Sammanfattning bästa andningslarm 2026
Att använda ett bra andningslarm kan bidra till att minska ångesten för dig som ny föräldrar genom att ge dig ett par extra ögon och öron för att övervaka bebisens sömn.
Ett andningslarm skyddar inte mot plötslig spädbarnsdöd, men det kan ge dig information som gör att du hinner agera snabbt.
I den här artikeln har vi dels satt ihop en köpguide kring andningslarm, med vad som är bra att tänka på inför ett köp. Vi har även utsett våra favoritmodeller i ett andningslarm bäst i test och vår topplista för 2026 ser ut som följer:
Ja, när de används enligt tillverkarens anvisningar, är andningslarm säkra. Det är dock viktigt att fortsätta följa säkra sovråd, såsom att lägga barnet på rygg för att sova och inte använda filtar och annat löst tyg.
Kan andningslarm förhindra plötslig spädbarnsdöd?
Andningslarm är utformade för att varna föräldrar om potentiella problem med ett barns andning, men de kan inte förhindra plötslig spädbarnsdöd.
Vad gör jag om andningslarmet går av?
Om andningslarmet larmar, kontrollera omedelbart ditt barn för att se om det andas normalt. Kontakta genast sjukvården om du märker att något är fel.
Hur länge ska man ha andningslarm?
Högst risk för plötslig spädbarnsdöd är de första månaderna fram tills att bebisen är 6 månader gammalt. Så under den tiden är det framförallt bra med ett andningslarm. Det skadar inte heller att använda ett par månader till efter det.
Vi använder cookies för statistik
Vi vill gärna mäta hur sajten används med Google Analytics för att kunna förbättra den. Det sätter cookies, och vi laddar det bara om du säger ja. Läs mer i vår integritetspolicy.
